Intensiv Angebot

von Ines Fasch

„Es gab eine Zeit da warst du gut in voller Energie, strahlender Laune und dein Alltag war mit Lustvoll erfüllt?

Nun ist die Zündschnur kurz, die Nerven liegen blank, die Stressgrenze ist niedrig und von lustvollen Begegnungen ist wenig bis gar nichts mehr übrig.

Du fühlst dich gehetzt, dünnhäutig und bist ständig total genervt.

  • „Wo ist nur die Zeit für Mich…?“
  • Was hält dich ab?
  • Was steht dir im Weg?
  • Was hindert dich?

Mir ist es wichtig, Klarheit zu schaffen.

Im ersten Schritt verläuft meine Begleitung über einen Zeitraum von 6-8 Wochen, damit du gut in deinem Prozess vorankommst, in Austausch bleibst und ein Gespür für deine Veränderung bekommst. Um genau dieses Gespür hervorzulocken, sind mir drei Dinge wichtig und wertvoll:

  • regelmäßiger Support/ Austausch
  • Körper wahrzunehmen, durch Yoga und weitere Bewegung
  • Umsetzung von kleinen Aufgaben zu Hausen

Nach meiner Erfahrung kommst du dadurch sicher und strukturiert durch Deinen Prozess. Du begibst Dich durch diesen Prozess auf eine Reise zu deinem Körper um eine, wie ich es gern sage, „Körper Freundschaft“ aufzubauen.

Die anfängliche Regelmäßigkeit dieser Dinge sorgt dafür, dass Du bei Bedenken zügig Klärung bekommen kannst und dir eine Struktur für dich erschaffst, die du stimmig in deinen Alltag integrierst.

So kommt im Laufe der Zeit eine alltägliche Routine und eine sichere Orientierung für dich zustande. Durch diese Orientierung kann sich dein System entspannen und du wirst merken, dass sich deine Nerven regenerieren, du deinen Alltag gelassener bewältigen kannst und sich dann ein erholsamer Schlaf einstellt, der wiederum für mehr Ruhe, Gelassenheit und eine lustvolle Empfindung für Dich sorgt.

Jetzt fragst du dich, wie wir das gemeinsam schaffen?

Wir werden uns zusammensetzen und in einem ersten Gespräch herausfinden, was dir wichtig ist, was genau du suchst, und wie ich dich dabei begleiten kann.

Nach der anfänglichen Findungsphase, bekommst du von mir eine erste Begleitung, in Form eine kinesiologischen Balancen, und eine erste kleine Aufgabe an die Hand, um zu Hause in deinem Prozess zu bleiben und ihn aktiv zu gestalten.

Bei der Gestaltung zu Hause kannst du, je nach Absprache und Angebot, an den wöchentlichen Yoga Einheiten (Kundalini/ Aerial Yoga) und dem 1x täglichen Austausch per App teilnehmen. So kannst Du in deinem Alltag an dem Prozess dran bleiben und dir deine Zeit für Dich wieder nehmen.

Das Kernstück meines Angebotes liegt in den 6 Einzelterminen um deinem Focus zuschärfen.

Das intensiv „8-Wochen-Für-Dich“, bringt dich näher zu deiner inneren Ruhe und Stille, Gelassenheit und dem eingangs besprochenem Ziel.

Ich freue mich auf deine Entscheidung für mich und die Reise zu Dir!