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3x Kundalini Herbst Yoga

BalanceRaum |

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5 Platz Platz/Plätze frei

39,00 €/Platz
inkl. MwSt.
Beschreibung

Unser Herbst Yoga Angebot ist für alle die Lust und Laune haben Kundalini Yoga in der Vielfalt zu entdecken.
Dir stehen drei Varianten (Termine) zur Auswahl.
Aufgrund des Platzes ist einen vorherige und somit verbindliche Absprache wichtig!

Zeiten: jeweils von 18.00 – ca. 19.30 Uhr | 14. bis 18.10.2019

Montag: Kundalini Yoga - mit Ines

Dienstag: Baum Yoga - mit Dietlind

Mittwoch: Aerial Yoga - mit Ines

Donnerstag: Breathwalk - mit Dietlind

Freitag: Yoga auf dem Stuhl - mit Ines

Die Einheit haben folgende Bestandteile:

  • Einführung/ Aufwärmen

  • Körper- und Atem-Übungen

  • Entspannung

  • kurze Meditation/ Mantra singen

  • beim Beathwalk gehen die geführte Meditation und die Körperübungen in einander über

Bitte mitbringen: eine Unterlage/Matte, eine Decke, sportliche Kleidung, Wasserflasche, ein Sitzkissen


Wir wünschen allen erholsame und verbindende Herbstferien und ein herzliches Sat Nam!

Ines Fasch & Dietlind Rodehorst

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