Deine "Rauhnächte" begleitet und erlebt in der Gemeinschaft!

Tag: 10.00 bis ca. 11:30 Uhr
Alle Termine sind Online möglich!
Start: 25.12.2020 bis zum 05.01.2021

(31.12 und 01.01 starten jeweils um 18.00 Uhr)

Hier kannst Du dir die Tage auswählen, die dir Zeitlich passen!

Aufbau des "Rauh-Yoga Vormittags"

• Einführung in die jeweilige Rauhnacht
• Körper- und/ oder Atem-Übungen, Yoga
• Yoga
• Ritual
• Meditation
• Orakeln
• Austausch, lachen, Freude, Gemeinschaft
• ggf. Räuchern

(Die Reihenfolge der einzelnen Bereiche kann variieren.)

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke, sportliche Kleidung, Wasserflasche, ein Sitzkissen, ggf. dicke Socken für die Entspannungszeit, Schreibsachen

Ich wünsche euch eine gesegnete Zeit,

Ines Fasch