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Beschreibung
Yoga und Mediation zum Vollmond!
Zeit: 19.00- ca. 21.00 Uhr
Bis auf weiteres Online!
Ich habe folgendes Geplant:
- kurze Einführung
- deine Zeile für diese Mondphase
- kleine Kundalini Yogaeinheit- zum Thema
- geführte Entspannung
- Meditation (mind. 30min. -1 Stunde)
Bitte dabei haben auch bei Online Angeboten:
eine Unterlage/Matte, eine Decke, sportliche Kleidung, Wasserflasche, ein Sitzkissen, Ziele
Ich freue mich auf Dich,
Ines Fasch
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